Präventionskurse

Unsere Gesundheitsreisen bieten Ihnen die Möglichkeit neue Gewohnheiten zu erlernen und positive Veränderungen im Lebensstil vorzunehmen.

Lernen Sie während Ihres Aufenthaltes von unseren Experten, wie Sie ihren Alltags-Stress reduzieren, gesunde Entscheidungen treffen und ihren Körper besser pflegen können.

Unser Präventionsangebot findet von Montag bis Donnerstag statt und beinhaltet die folgenden Leistungen:

• 3 Übernachtungen im Doppelbettzimmer
• Frühstück und Abendessen vom Schlemmerbuffet im Rahmen der Halbpension
• 16 Sporteinheiten á 45 Minuten 
• bei Anreise auf Ihrem Zimmer: pro Person ein kuscheliger Bademantel und ein Saunatuch 
• Nutzung unseres Sport- und Wellnessbereiches mit Fitnessraum, Sporthalle, Schwimmbad und Saunen

Bitte beachten Sie die An- und Abreisezeiten, die speziell für unsere Präventionskurse gelten:

• Anreise bis 13.00 Uhr, der erste Kurs startet bereits am Anreisetag um 13.30  Uhr
• Am Abreisetag können Sie Ihr Zimmer bis 13.30 Uhr nutzen, da der letzte Kurs bis ca. 12.30 Uhr laufen wird

Preise:

374,00 Euro pro Person im Doppelbettzimmer  

422,00 Euro im Doppelzimmer zur Einzelnutzung

Hinweis: Unsere Präventionskurse, Konzepte und Kursleiter sind durch die zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) nach §20 SGB V geprüft und zertifiziert.

Daher werden sie von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst! Fragen Sie gerne bei Ihrer Krankenkasse nach der Möglichkeit und Höhe.

Buchbar in der Zeit:

• 12.01. - 15.01.2026    Aquagymnastik und Autogenes Training
• 23.02. - 26.02.2026    Aquagymnastik und Progressive Muskelentspannung
• 09.03. - 12.03.2026    Aquagymnastik und Autogenes Training
• 23.03. - 26.03.2026    Nordic Walking und Autogenes Training
• 13.04 - 16.04.2026     Nordic Walking und Progressive Muskelentspannung
• 16.11. - 19.11.2026    Nordic Walking und Autogenes Training
• 30.11. - 03.12.2026    Nordic Walking und Autogenes Training
• 07.12. - 10.12.2026    Aquagymnastik und Autogenes Training 

Jeder Kurs findet ab 8 Teilnehmern statt.

Buchen Sie Ihre Präventionstage an der schönen Ostseeküste unter der Telefonnummer:

038226 / 510

Wir freuen uns auf Sie!